Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2013

Dystans całkowity:518.69 km (w terenie 10.00 km; 1.93%)
Czas w ruchu:24:53
Średnia prędkość:20.85 km/h
Maksymalna prędkość:44.90 km/h
Liczba aktywności:12
Średnio na aktywność:43.22 km i 2h 04m
Więcej statystyk

Jest forma czy jeszcze nie?

Czwartek, 15 sierpnia 2013 · Komentarze(0)
Patrząc na kilometry wydawało by się, że forma już jest, patrząc na średnią - też. Jednak patrząc na samopoczucie już niekoniecznie ;)
Korzystając z wolnego dnia i dobrej pogody wybraliśmy się z Ewą w dłuższą trasę. Najpierw dość standardowo przez Stradom Sabinowską w kierunku Wąsosza i dalej do Rększowic. Niestety cały czas pod wiatr :( W Rększowicach na rondzie zjechaliśmy w kierunku Tarnowskich Gór - Hutki, Kamienica, Lubsza, Piasek, Miasteczko Śląskie, po czym jako miejsce na przerwę udaliśmy się nad jezioro Nakło-Chechło. Troszkę posililiśmy się - jadłem największego hamburgera w życiu :D Był tak wielki, że całego nie zmieściłem, na dodatek trzeba było to przetrawić więc posiedzieliśmy pół godzinki nad wodą :) Po krótkim odpoczynku przez centrum Tarnowskich Gór (coby nie jechać obwodnicą) pojechaliśmy w kierunku Tworoga, gdzie obraliśmy kierunek na Koszęcin. Po drodze w lasku zrobiliśmy kolejny postój i dalej jadąc przez Koszęcin, Boronów, Konopiska dotarliśmy do końca trasy.
Wynik w porzadku, ale trzeba troszkę popracować nad mięśniami - widać, że miały długą przerwę...