Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2013

Dystans całkowity:518.69 km (w terenie 10.00 km; 1.93%)
Czas w ruchu:24:53
Średnia prędkość:20.85 km/h
Maksymalna prędkość:44.90 km/h
Liczba aktywności:12
Średnio na aktywność:43.22 km i 2h 04m
Więcej statystyk

Budowanie formy, dzień 2.

Wtorek, 13 sierpnia 2013 · Komentarze(0)
Po wczorajszej jeździe okazało się, że kolano nawet nie boli więc dzisiaj ciąg dalszy. Lecz przyznam, że wystraszyłem się trochę czarnych chmur i zmodyfikowałem trasę. Tak więc pokołowane trochę po Gnaszynie, Dźbowie, Sabinowie, Lisińcu i Grabówce.

No to trzeba od nowa formę budować...

Poniedziałek, 12 sierpnia 2013 · Komentarze(0)
Tak jakoś się złożyło, że różne wyjazdy oraz niedawny uraz kolana spowodowały, iż przez ostatni miesiąc na rowerze nie wykręciłem nawet 200km, z czego przez ostatnie 2 tygodnie kompletnie 0 :/
Dzisiaj stwierdziłem, że tak dalej być nie może i z prowizorycznym opatrunkiem na kolanie ruszyłem w trasę. Jest naprawdę sporo do nadrobienia, ale kręci się dość ciężko...
Pokręcone do Blachowni, później przez Lisiniec i Grabówkę na Północ, przejechałem cały odcinek nowego korytarza Północnego - w końcu normalna droga rowerowa, wróciłem tą samą drogą do Parkitki i dalej powrót do domu. Jak na początek po takiej przerwie chyba jest nieźle. Teraz motywacja podwójna...